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こんにちは。3児の育児奮闘中のゆるりです。プロフィールはこちらです♡
子供と一緒にやりたいことリストを作りゆるっと実行中です。
最近、ママのやりたい事リストも加えてゆるっとブログを更新してます。
どうぞよろしくお願いします。
おはようございます。
６月のじめじめ。疲れも溜まってきたこの頃。
そんな時は、我が家はしそジュースを作り元気をチャージします。
爽やかなしその香りでさっぱりして美味しい。
この季節ならではの1年に1回の楽しみがやってきました。
簡単にできるので、動画にまとめてみたのでシェアします。
参考になれば嬉しいです。
目次
しそジュースのお買い物リスト
赤紫蘇
氷砂糖
クエン酸
しそジュースの作り方Youtubeでチェック
しそジュースの魅力について
- 独特な風味：しそには特有のフレッシュでスパイシーな風味があります。
その風味が味覚を刺激し、食欲を増進する効果もあります。 - 健康効果：しそは多くのビタミンとミネラルを含んでおり、特にビタミンAとCが豊富です。これらは強力な抗酸化作用を持ち、体の免疫力を強化する効果があります。また、しそに含まれるローズマリン酸は抗アレルギー効果があるとされています。
- 冷却効果：しそジュースは爽やかですっきりしたのみ心地。暑い夏の日には疲労感を和らげるのに役立ちます。
- 料理との相性：しその独特の風味はさまざまな料理と相性が良く、特に和食やアジア料理によく合います。そのため、しそジュースは食事のアクセントとしても楽しむことができます。
ゆるり我が家は子供達も大好きですよー
疲れも溜まりやすい６月、しそジュースで乗り切って頑張りましょう
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